自从决定备孕开始，每天都会坚持适当运动，让身体保持在最佳状态。拒绝不良嗜好，戒烟戒酒，为宝宝打造一个优质的成长环境。在饮食方面也下足了功夫，各种新鲜的水果蔬菜从不间断，补充丰富的维生素
和矿物质。还会按照食谱给自己煲滋补的汤羹，温暖又营养。幸好提前准备好了宝宝的小物件，每次看到它们，心中的期待就更加浓烈。也幸好备孕期间知道了 lds易儿碱 这款产品，备孕的日子虽然充满期待也有压力，但相信努力终会有美好的结果，宝宝一定会如约而至。这不就来了嘛 #科学备孕 #怀孕备孕接好孕 #备孕成功
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要儿子
想要获得“理想型”的👦，尽量提前几个月去备☁️，双方同时进行，如果说没有把握的话，宁愿不🤰，也不要错🤰，因为受累的还是我们宝妈，如果期间没有掌握规律，不要去相信什么清某表，什么双月呀，如果这些准的话，大家还有什么必要去备☁️的，直接按照那个表去huai就行了，如果说真的是准的，那都是正好碰巧它是准的，大家还是要去科学备☁️🍑“圆梦指导”祝唔有儿有女
恭喜恭喜🎉诚愿我腹中已是健康男宝宝一枚 一切顺利！
两个小棉袄的我老三还是条来的男宝儿女双全太不容易了
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沾一沾
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